Dormir Tranquilo - Segredo dos Livros - Sugestões e Críticas Literárias

Participe nos passatempos e habilite-se a ganhar um dos três exemplares do livro "As Serviçais" e do livro "O Mensageiro". Para mais informações clique aqui

Dormir Tranquilo

Escrito por Sebastião Barata

Quarta, 12 Maio 2010 23:02

Autor: Mário Cordeiro
Edição: 2010
Páginas: 216
Editora: Esfera dos Livros

Dormir tranquilo….. quantos pais não anseiam por este momento quando os seus filhos ainda são bebés?

O seu filho não quer dormir sozinho? O seu bebé só adormece ao colo e mal o deita ele acorda e exige mais colo? Os seus filhos querem dormir na sua cama? Não percebe porque é que ele chora horas a fio? A sua filha acorda de madrugada e não volta a adormecer? O seu filho tem sonhos maus, acorda a chorar e a chamar por si? Estes são alguns dos problemas com que se confrontam os pais, cansados de noites e noites mal dormidas.
Saiba que o seu bebé precisa de se sentir seguro para dormir. Que é necessário estabelecer rotinas para que a hora de dormir seja mais calma. Se a criança chorar, deve ir ter com ela com o mínimo de rebuliço, de luz e estímulos tácteis. Crie um ambiente tranquilo para a criança se sentir bem no seu quarto.
Não há soluções mágicas, nem formas rígidas, até porque os bebés não são todos iguais e os pais não devem cair em desespero ou em alarmismos, mas se não se pode obrigar um bebé a dormir, muito se pode fazer para o ajudar a dormir tranquilo… ele e os pais!

Autor:
Mário Cordeiro, um dos mais prestigiados pediatras nacionais, é professor auxiliar de Saúde Pública na Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa e membro da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da British Association for Community Child Health. É membro e consultor de diversas organizações de pais e familiares de crianças com doença crónica. Mário Cordeiro foi presidente da European Society for Social Pediatrics e da secção de Pediatria Social e Comunitária da Sociedade Portuguesa de Pediatria. Foi membro da Comissão Nacional da Mulher e da Criança, da Comissão Nacional dos Direitos da Criança e da Comissão para as Boas Práticas em Lares de Crianças, tendo representado o país em diversos comités especializados da União Europeia e trabalhado com o governo do Reino Unido na elaboração de programas de promoção da saúde e na execução do Boletim de Saúde Infantil e Juvenil. Dirigiu o Observatório Nacional de Saúde e fundou a Associação para a Promoção da Segurança Infantil e a Associação pela Saúde dos Adolescentes, intervindo regularmente em prol dos direitos das crianças, enquanto pessoas e cidadãos.

Comentários

Apenas utilizadores registados podem comentar os livros!

Fátima Rodrigues - Uma grande ajuda!

|20:44:54 30-05-2010

Este livro é, como todos os que conheço do Mário Cordeiro, um excelente livro que realmente ajuda os pais. Tem imensas sugestões e situações que analisa e nos elucida sobre o que fazer e como gerir os problemas e inquietações que temos com o eterno problema do dormir mal de um filho, que se repercutem em toda a família e podem levar ao extremo cansaço e perda do discernimento. Com este livro, obtemos uma série de novas práticas que podemos experimentar nos nossos filhos e tentar resolver os seus problemas de sono.