As 5 Cores da Cozinha Saudável

 

 

Autora: Vânia Ribeiro
Género: Alimentação saudável
Edição: Abr/2017
Páginas: 216
ISBN: 9789892338569
Editora: Lua de Papel

 

 

Vânia Ribeiro estava já no terceiro ano de Psicologia, quando o acaso lhe bateu à porta e, num curso de massagem indiana, descobriu a Naturopatia. Foi uma revelação. Decidiu começar do zero e mudar de vida. E mesmo a tempo. Tinha problemas de saúde desde a adolescência, gripes frequentes, acne severa, quistos na mama… Os médicos não ajudavam, ou ajudavam pontualmente. E a dieta, essa continuava na mesma: alimentos processados, muito açúcar, muitas batatas fritas.

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Prazer Sem Pecado

 

 

Autores: Gilberto Costa e Cláudia Viegas
Género: Alimentação saudável
Edição: Abr/2017
Páginas: 164
ISBN: 9789896268152
Editora: A Esfera dos Livros

 

 

Deliciosas sobremesas sem sentimentos de culpa.
Prazer sem Pecado resulta de um exaustivo trabalho de equipa de dois especialistas em diferentes áreas da alimentação: o chef Gilberto Costa, um dos mais reputados profissionais portugueses de pastelaria, e a nutricionista Cláudia Viegas. Em conjunto, conceberam receitas de sobremesas deliciosas - mas em que o sabor irresistível, a textura envolvente e outras virtudes indispensáveis nos doces estiveram longe de ser os únicos objectivos...

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Vem a Fátima Falar Comigo

 

 

Autor: João Ermida
Género: Autoajuda / Espiritualidade
Edição: Abr/2017
Páginas: 112
ISBN: 9789897416941
Editora: Oficina do Livro

 

 


No momento em que a vida se encontrava numa encruzilhada, João começou a ouvir uma voz que lhe dizia: Sacrificai-vos pelos pecadores. Essa voz irá levá-lo ao Santuário de Fátima, onde uma transformação terá lugar na sua vida.
Este é um livro que também poderá mudar a vida de quem o lê. Uma meditação que o aproximará de Nossa Senhora e que lhe fará entender os vários pedidos que Ela fez aos três Pastorinhos: Lúcia, Francisco e Jacinta.

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Guerra ao Açúcar

 

 

Autora: Sónia Marcelo
Género: Saúde e Bem Estar
Edição: Abr/2017
Páginas: 208
ISBN: 9789897102868
Editora: Chá das Cinco

 

 

Estratégias para eliminar o principal inimigo da sua saúde
Sabia que, em média, cada português consome 16 pacotes de açúcar por dia? Isso significa 3 quilos por mês e quase 35 quilos de açúcar por ano. Como é isto possível? Simples: o açúcar está presente na maioria dos alimentos e é considerado pela Organização Mundial da Saúde como o "veneno" do século XXI, sendo responsável por doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e até cancro.

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Manual Básico de Costura Criativa

 

 

Autora: Joana Nobre Garcia
Género: Confeção de vestuário / Lavores
Edição: Abr/2017
Páginas: 168
ISBN: 9789896268138
Editora: A Esfera dos Livros

 

 


51 lições para aprender do essencial ao mais elaborado

De certeza que já lhe aconteceu encontrar, em revistas ou livros, projectos de costura que gostaria de fazer, mas, quando começa a olhar bem para eles, rapidamente percebe que são demasiado complicados, pois não domina as técnicas-base de costura. Mas não só: quantas vezes tem de pedir à sua mãe que lhe cosa os botões da roupa dos seus filhos, porque não sabe como fazê-lo, ou recorre a uma costureira para lhe tratar da bainha das calças? A máquina de costura que comprou está arrumada a um canto porque não faz ideia de como trabalhar com ela? E aquele tecido que era perfeito para as janelas da sua sala, mas que acabou por não comprar porque costurar uns cortinados lhe pareceu uma tarefa impossível?

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