365 Dias com Saúde

Autora: Cátia Antunes
Género: Nutrição
Edição: Jan/2017
Páginas: 320
ISBN: 9789897102752
Editora: Chá das Cinco

 

 

Agarre este livro e, com a ajuda da natureza, tenha um ano cheio de saúde.
* No Inverno o seu melhor amigo é o gengibre
* Na Primavera evite as alergias cuidando do seu fígado com infusões de borututu
* No Verão o aipo e o ananás diminuem a retenção de líquidos
* No Outono a planta medicinal ginkgo biloba aumenta a sua vitalidade
Quando as quatro estações do ano chegam em força, todos sentimos efeitos adversos na nossa saúde, das enxaquecas e alergias, à rinite, gripes ou dores articulares.

365 Dias com Saúde é o seu guia para todo o ano. Apresenta os alimentos que devemos consumir em cada estação e inclui receitas variadas e práticas para o dia-a-dia. Também identifica as doenças mais comuns de cada época e a forma de as evitar ou tratar. Sempre de modo natural com soluções homeopáticas, plantas medicinais e um estilo de vida mais saudável.
Agarre este livro e, com a ajuda da natureza, tenha um ano cheio de saúde.

Extrato disponível aqui.

Autor – Cátia Antunes

Autora:

Cátia Antunes, nascida em Cascais em Dezembro de 1982, entrou no curso de Naturopatia e especializou-se em Shiatsu, tendo realizado o estágio final de curso em Medicina Quântica e Fitoterapia. A estas áreas junta as disciplinas de Homeopatia e de Alimentação, altamente desenvolvidas no seu percurso académico, sendo estes quatro campos as suas principais especialidades para levar os doentes à cura. Tem o seu primeiro trabalho como professora assistente na cadeira de Shiatsu e rapidamente percebe que o ensino é também uma paixão. Divide hoje em dia a sua vida profissional entre palestras e consultorias sobre alimentação e homeopatia e a sua atividade clínica na Clínica Da Vinci, em Oeiras.

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