Dieta Low Carb

 

 

Autora: Ana S. Guerreiro
Género: Vida saudável
Edição: Nov/2019
Páginas: 192
ISBN: 9789897764622
Editora: IN

 

 


Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, Ana S. Guerreiro - autora do conhecido blogue Mamã Paleo - escreveu este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.
Todas as receitas são sem glúten e sem laticínios, feitas a pensar em toda a família. Podem ser feitas facilmente no dia-a-dia com os ingredientes que já temos em casa.

Um livro para regular o peso e conseguir hábitos alimentares saudáveis.

Autora:

Ana S. Guerreiro é natural do Algarve, formada em Psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária. Criou o blogue «Mamã Paleo», atualmente a maior página Paleo de Portugal, onde partilha receitas, dicas saudáveis, notícias e artigos relacionados com psicologia, nutrição, fitness, crianças e bebés. Colabora com várias revistas, escrevendo artigos relacionados com psicologia infantil, saúde e bem-estar, ou com receitas de sua autoria. Autora do livro Dieta sem Dieta e da edição especial da revista Dieta Paleo. Atualmente apresenta o programa Mamã Paleo na NiTtv.

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