Treine como uma Estrela

 

 

Autor: Nuno Neves
Género: Saúde e Bem Estar
Edição: Mar/2017
Páginas: 192
ISBN: 9789897102790
Editora: Chá das Cinco

 

 

Nuno Neves é um dos personal trainers mais requisitados pelas estrelas de televisão. E sabe porque é o favorito de Cristina Ferreira, Ana Rita Clara ou Gustavo Santos? Porque, com mais de 20 anos de experiência, Nuno Neves sabe como motivar os seus atletas e, mais importante, quais os exercícios perfeitos para cada zona do corpo. Mas não é preciso ser uma estrela para ter um corpo de estrela. Qualquer pessoa com força de vontade o pode conseguir e Nuno Neves vai mostrar-lhe isso mesmo, sem necessidade de ir ao ginásio ou adquirir equipamentos dispendiosos.

Continuar...

História e Ideologia - Uma polémica novecentista

 

 

Autora: Maria de Fátima Bonifácio
Género: História de Portugal / Ensaio
Edição: Mar/2017
Páginas: 448
ISBN: 9789722359726
Editora: Presença

 

 


Maria de Fátima Bonifácio, uma das historiadoras contemporâneas mais conceituadas, aborda neste livro (relançado agora pela Presença) o liberalismo português tal como ele se apresentava na sua génese, na primeira metade do século XIX. Em particular, estuda a oposição protecionismo versus livre-cambismo, o papel central das relações luso-britânicas na política económica externa de Portugal, as contradições entre Porto e Lisboa neste contexto, etc.

Continuar...

A Escola que Temos e a Escola que Queremos

 

 

Autor: Rui Lima
Género: Educação / Tecnologia
Edição: Mar/2017
Páginas: 232
ISBN: 9789898818836
Editor: Manuscrito

 

 


Todos: pais, professores e alunos se queixam do sistema atual de ensino. Os pais não querem que a escola seja uma fábrica que formate os filhos e os transforme em autómatos desajustados do mundo em que vivem. Exigem salas de aula com menos alunos, menos trabalhos de casa, um ensino mais criativo. Os alunos acham a escola aborrecida, pouco estimulante, separada da realidade tecnológica e do mundo em que vivem. Professores sentem-se desmotivados, presos às metas curriculares obrigatórias, ao sistema de avaliação por notas, à falta de tempo para trabalhar, não tendo possibilidade nem espaço para arriscar.

Continuar...

Os Segredos que o Nosso Corpo Revela

 

 

Autor: Alexandre Monteiro
Género: Formação pessoal / Guia comportamental
Edição: Mar/2017
Páginas: 296
ISBN: 9789898818782
Editora: Manuscrito

 

 


Quando está numa reunião, entrelaça as pernas na cadeira? Quando, em conversa, vê o seu interlocutor franzir a testa, sabe o que significa? Em casa, na cama, a que distância tem os pés do seu companheiro/a? O seu filho costuma bater o pé ou revirar os olhos? Quando conhece alguém, ao cumprimentar agarra-lhe o braço, aperta-lhe a mão de forma suave ou com força? Em que posição coloca a suas mãos quando está a falar? Entrelaça os dedos? Provavelmente nunca pensou nestas questões, mas os gestos, movimentos, expressões faciais, que fazemos, consciente ou inconscientemente, no nosso dia a dia são reveladores dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções.

Continuar...

Os Dias em que Portugal foi Feliz

 

 

Autora: Elizabete Agostinho
Género: História de Portugal / Efemérides
Edição: Mar/2017
Páginas: 304
ISBN: 9789897022562
Editora: Guerra & Paz

 

 

O que têm em comum o dia 25 de Julho de 1139, 27 de Junho 1214, 22 de Abril de 1500, 1 de Dezembro de 1640, 26 de Maio de 1969, 25 de Abril de 1974 e 10 de Julho de 2016?
Foram todos dias em que os portugueses experimentaram uma espontânea e absolutamente genuína sensação de felicidade!

Continuar...

Últimas Opiniões

  • A Ilustre Casa de Ramires
    NOTA: Este comentário contém spoilers (*** não leia se pretender ainda ler o livro ***) Após 2 ou ...
  • 28.06.2020 09:42
  • Imortal (José Rodrigues dos Santos)
    Acabei (finalmente) de ler o mais recente livro de José Rodrigues dos Santos - Imortal que trata de um ...
  • 01.06.2020 23:30
  • O Túmulo do Mestre
    Ótimo livro para se ler num fim de semana! Li-o em duas tardes. Os capítulos não são grandes, pelo ...
  • 19.04.2020 19:03

Últimos Tópicos

    • Frecha Trailer
    • [image] Frecha, Teresa Durães, e-book gratuito para download na loja kobo.com
    • há 4 semanas 1 dia
    • Há procura de opiniões
    • Boms dias a todos, Envio um inicio de livro que para aqui tenho já há talvez...
    • há 1 mês 2 semanas
    • o final tem um ritual
    • O meu ritual é uma tortura, mas pra um TOC. Eu tenho que ler o final várias e...
    • há 1 mês 4 semanas
    • Frecha
    • - Frecha, toda a magia tem um preço, sabes disso. Tens a certeza que queres...
    • há 3 meses 1 semana

Uma Pequena Palavra...

“Há livros facilmente consumíveis e que dão um conforto simples às pessoas. Não é o meu negócio.”
Salman Rushdie