A Dieta do Metabolismo Rápido

 

 

 

Autora: Haylie Pomroy
Edição: Mar/2014
Páginas: 288
ISBN: 9789896682071
Editora: Vogais

 

 


O livro de dieta mais vendido internacionalmente em 2013

Coma mais e melhor, para emagrecer e permanecer saudável! Com A Dieta do Metabolismo Rápido poderá deliciar-se com os seus pratos preferidos e, ainda assim, perder peso. E não terá de contar uma única caloria ou estar obcecado com as percentagens de açúcares e gorduras. Em vez disso, irá alternar aquilo que come durante cada semana, seguindo um plano simples e de resultados provados, cuidadosamente estudado para induzir mudanças fisiológicas que irão fortalecer e acelerar o seu metabolismo.

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A Equação do Casamento

 

 

 

Autor: Luiz Hanns
Edição: Mar/2014
Páginas: 320
ISBN: 9789896682217
Editora: Vogais

 

 


Analise e simplifique o seu casamento. Lute por uma relação sólida e duradoura.

Ainda não percebemos quão complexo é o atual projeto de felicidade no casamento. Ainda pensamos que o amor resolve tudo ou que, com bom senso, equacionaremos as coisas. Contudo, as estatísticas mostram que a maioria não consegue fazê-lo. O número crescente de divórcios, o incremento das queixas, a insatisfação matrimonial e a dificuldade dos solteiros em achar um companheiro são testemunhos da árdua tarefa de ajustar tantas expectativas.

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Kakebo

 

 

 

Autor: Tradicional
Edição: Fev/2014
Páginas: 208
ISBN: 9789896682231
Editora: Vogais

 

 

O método japonês de poupança que está a fazer sucesso em todo o mundo!
O livro de contas da poupança doméstica.

Tem um controlo total das suas despesas e receitas? Em que produtos e serviços gasta o seu dinheiro? Sabe valorizar as coisas para além do seu preço? Chega ao final do mês sempre de bolsos vazios?
O Kakebo, livro de contas da poupança doméstica, é a solução inovadora que os japoneses usam todos os dias para gerir as suas economias pessoais e retirar o máximo proveito do dinheiro. Esta é a ferramenta que o ajudará a controlar a economia do seu lar e da sua família, e gerir o seu consumo de uma forma mais adequada.

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Só o Amor Importa

 

 

 

Subtítulo: As 7 Lições de Vida que Aprendemos com a Morte
Autora: Karen Wyatt
Edição: Fev/2014
Páginas: 296
ISBN: 9789896871871
Editora: Pergaminho

 

 

Porque é que tantas pessoas têm uma visão integral da sua vida apenas quando estão perto da morte? Porque será que, tantas vezes, só perto do fim da vida é que percebemos o que realmente importa?
A Dr.ª Karen Wyatt, que dedicou grande parte da sua vida profissional a trabalhar com pacientes em situações-limite, explica que esta clareza que obtemos no fim da vida acontece porque a consciência da própria mortalidade traz consigo importantes revelações espirituais. Com a morte, paradoxalmente, aprendemos a viver. Contudo, vivemos numa cultura empenhada na negação da morte, e isso priva-nos de uma fonte transcendental de sabedoria.

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A Dieta Perfeita

 

 

 

Autora: Mariana Abecasis
Edição: Jan/2014
Páginas: 192
ISBN: 9789896682026
Editora: Vogais

 

 


Perca entre 4 a 5 kg por mês com um plano alimentar eficaz e personalizável.

Neste livro o leitor vai encontrar um plano alimentar flexível e adaptável às suas necessidades, sem restrições nem proibições, que fará perder até 4 kg (se for mulher) e 5 kg (se for homem). «Sem exigir a eliminação de qualquer alimento, e criando hábitos de alimentação adequados, a minha abordagem tem como resultados a perda de peso consistente e duradoura, com ganhos imediatos para a sua saúde. Incluindo 100 receitas aplicáveis à sua dieta, e ainda regras e conselhos para emagrecer e nunca mais engordar, A Dieta Perfeita é a solução para comer bem e viver melhor, mantendo o corpo saudável e jovem!»

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Uma Pequena Palavra...

"Acredito que, assim como na nossa vida se vão sucedendo acontecimentos de todo o tipo, também na literatura se sucedem esses acontecimentos, que são expressão do que sentimos e pensamos: a criação é a forma que temos de colocar cá fora as nossas esperanças, as nossas certezas, dúvidas, as nossas ideias."
José Saramago in A Estátua e a Pedra