5 Mudanças - Antes, Durante e Depois do Cancro

 

 

Autora: Magda Roma
Género: Vida saudável
Edição: Jan/2019
Páginas: 160
ISBN: 9789897800429
Editora: Oficina do Livro

 


Trate o cancro por tu. Viva com saúde.

Segundo a OMS, um quarto da população portuguesa está em risco de desenvolver cancro até aos 75 anos. As taxas de sobrevivência à doença aumentam ano após ano, mas o que pode cada um de nós fazer para se prevenir ou evitar recidivas?

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A Comida que Vai Mudar a Sua Vida

 

 

Autora: Lillian Barros
Género: Vida saudável
Edição: Jan/2019
Páginas: 248
ISBN: 9789898871770
Editora: Manuscrito

 

 

 

Previna e combata doenças e problemas do dia a dia com a alimentação funcional
Equilibre o seu corpo. Previna e combata doenças. Resolva problemas do dia a dia, com o poder dos alimentos.
A nutricionista Lillian Barros desafia-nos a esquecer as dietas passageiras, da moda, restritivas e a seguir uma alimentação funcional, que se baseia na qualidade dos alimentos, definindo as escolhas que fazemos à mesa em função das nossas necessidades e problemas de saúde.

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O Poder da Meditação

 

 

Autora: Rute Caldeira
Género: Espiritualidade
Edição: Jan/2019
Páginas: 248
ISBN: 9789898871763
Editora: Manuscrito

 

 

 

O caminho de regresso à verdadeira natureza
Depois do sucesso de Liberta-te de Pensamentos Tóxicos e Simplifica a Tua Vida, Rute Caldeira convida-te a fazer uma caminhada até à tua verdadeira natureza. Como? Através de uma ferramenta poderosa: a meditação.

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Despertar - Libertar - Crescer

 

 

Autora: Rossana Appolloni
Ilustração: Filipa Espada
Género: Autoajuda / Desenvolvimento pessoal
Edição: Jan/2019
Páginas: 240
ISBN: 9789898853493
Editora: Self

 

 

Um livro com exercícios práticos e histórias inspiradoras de quem também já viveu este processo de descoberta.
Liberte-se do que já não o faz crescer. Resgate a sua criança interior e encontre o adulto que existe em si para se relacionar bem consigo próprio e com os outros.
O Self Infantil e o Self Adulto num percurso de exploração e descoberta de liberdade e amor. Temos um lado responsável que sabe o que quer e temos outro lado que quer os outros à sua imagem e semelhança. A viagem que fazemos ao longo deste livro vai no sentido de reconhecermos a diferença entre um e outro de forma a clarificarmos o rumo do nosso crescimento.

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A Morte é um Dia que Vale a Pena Viver

 

 

Autora: Ana Cláudia Quintana Arantes
Género: Autoajuda / Espiritualidade
Edição: Jan/2019
Páginas: 216
ISBN: 9789897800603
Editora: Oficina do Livro

 

 


Cuidar de alguém é a maior vitória perante a doença e é um excelente motivo para procurar um novo olhar para a vida.
A morte é talvez o maior medo de boa parte das pessoas, além de ser ainda um tabu. No entanto, Ana Cláudia Quintana Arantes mostra-nos, neste livro, que a grande questão que envolve a morte, na verdade, é a vida.
Como vivemos? Os nossos dias são devidamente aproveitados ou vamos chegar ao fim desta jornada cheios de arrependimento pelo que fizemos ou, pior, pelo que não fizemos?

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