Terra Maya

 

 

Autora: Filipa Maló Franco
Género: Autoajuda / Vida saudável
Edição: Jun/2018
Páginas: 256
ISBN: 9789897761379
Editora: IN

 

 

 

Um equilíbrio entre mente, corpo e espírito, na busca de um maior bem-estar.
Autora: Filipa Maló (que participou na série Super Pai), seguidora de um estilo de vida saudável e bem-estar, com 30.000 fãs na sua página de Instagram.
Este livro é um exemplo de como podemos cuidar do nosso corpo, mente e alma de uma forma holística e de que a grande mudança está nas pequenas alterações que vamos fazendo ao longo do nosso dia-a-dia, numa perspectiva mais positiva e na nossa atitude perante nós mesmos e a vida.

Autora:

Filipa Maló Franco participou na série Super Pai quando tinha 9 anos. É licenciada em Ciências da Saúde, Ciências Psicológicas e aluna do Mestrado em Psicologia Clínica. Enveredou por uma abordagem holística – um equilíbrio entre mente, corpo e alma – na busca de um maior bem-estar e é autora do blogue Terra Maya, onde partilha a sua forma de estar na vida.

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Uma Pequena Palavra...

“Em geral quando termino um livro encontro-me numa confusão de sentimentos, um misto de alegria, alívio e vaga tristeza. Relendo a obra mais tarde, quase sempre penso: não era bem isto o que queria dizer.”
Érico Veríssimo