Yoga e Paz

 

 

Autora: Daniela Guilherme
Género: Desenvolvimento pessoal
Edição: Abr/2019
Páginas: 224
ISBN: 9789897800870
Editora: Oficina do Livro

 

 

O caminho para fazer o luto da perda de um amor através do yoga
Lidar com a perda de um amor é difícil, navegar nas águas da dor sem um auxílio pode ser demorado, solitário e confuso.
Com um amor imenso para dar e receber, uma postura serena e tranquila, Daniela Guilherme escreveu a sua primeira obra Yoga & Paz onde partilha a sua vivência pessoal. Partindo da perda de um grande amor, chegou à superação e reencontro consigo mesma através do yoga.

Yoga & Paz é um livro prático, um diário, um amigo. Desafia o leitor à transformação e à superação da dor, através da vivência, passo a passo, das fases do luto em combinação com a prática do yoga. Para um caminho de cura, fazendo o luto da perda de um amor e recuperando um coração partido de forma gentil, sincera e consciente.
Vamos transformar ciclos de dor em ciclos de paz e amor, sendo mais saudáveis, realizados e autênticos!
E preparar a nossa alma e coração para o verdadeiro amor.

Autora:

Sonhadora, apaixonada, viva! Mulher, mãe, amiga, yogui, terapeuta, formadora e viajante, Daniela Guilherme, instrutora de yoga, partilha o seu percurso, formação e experiência nas várias vertentes que lhe inspiram a alma.
Iniciou o seu percurso aos 13 anos através da leitura de um livro de yoga, que a levou a tirar o curso de yogaterapia em 2008 e a começar a dar aulas já lá vão 10 anos.
Fundadora da empresa DanisoulYoga, dá aulas regulares de Hatha Yoga presencial ou on-line, nas quais partilha o seu amor pelo yoga e como esta prática transformou a sua vida. Terapeuta de cristalterapia, leitura de aura e meditação guiada, grata por estas lhe fazerem ver além do visível. Formadora em workshops sobre o Poder dos Cristais, Viver o Yoga e Meditação para principiantes, organiza retiros onde espalha a semente de amor, cura e sabedoria. As suas maiores fontes de amor e aprendizagem são os filhos, a família, os amigos, o yoga e os alunos. Adora ler, escrever, sonhar acordada, mergulhar, namorar e viajar.

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"Acredito que, assim como na nossa vida se vão sucedendo acontecimentos de todo o tipo, também na literatura se sucedem esses acontecimentos, que são expressão do que sentimos e pensamos: a criação é a forma que temos de colocar cá fora as nossas esperanças, as nossas certezas, dúvidas, as nossas ideias."
José Saramago in A Estátua e a Pedra