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A Fonte da Juventude
Quarta, 09 Dezembro 2009 23:40

Titulo original: Chasing Life
Autor: Dr. Sanjay Gupta
Género: Livros Práticos» Saúde e Bem-Estar
Páginas: 208
Editora: Lua de Papel

Como viver mais e em melhor forma? Basta aplicar no seu dia-a-dia algumas da mais recentes descobertas científicas para melhorar a sua qualidade de vida de forma extraordinária. E não estamos a falar de se enfiar num ginásio horas a fio, ou muito menos de fazer dietas à base de arroz integral. Pelo contrário. Como comprovou o neurocirurgião Sanjay Gupta, ao fazer reportagens para a CNN nos melhores hospitais e universidades do mundo, muitas das nossas ideias feitas sobre saúde são refutadas categoricamente pela ciência.
Que o chocolate nos faz bem é um facto conhecido, que o café e o vinho têm múltiplos benefícios também. Mas e os exercícios físicos? Sabia que, mais importante do que correr quilómetros, é fazer alongamentos? Ou que manter uma vasta rede de amigos é muito mais importante para a sua saúde do que trabalhar os músculos?

Autor:
O neurocirurgião Sanjay Gupta é hoje um dos médicos mais mediáticos do mundo. Formado em Biomedicina e doutor em Neurocirurgia pela Universidade do Michigan, começou a trabalhar na CNN em 2001, na equipa que fez a cobertura dos ataques terroristas do 11 de Setembro. Nesse mesmo ano, chefiou a equipa de reportagem que investigou os casos de antrax. Foi o início de uma carreira fulgurante nos media, que o levou a cobrir desde a guerra do Iraque ao furacão Katrina, conquistando numerosos prémios jornalísticos.
Hoje é o editor de saúde da CNN, escreve para a Time e é correspondente da CBS. Este ano, o autor foi nomeado pelo presidente Barack Obama para o cargo de Surgeon General, o mais alto posto médico norte-americano, mas recusou o cargo.
Actualizado em Quarta, 23 Dezembro 2009 22:48
 

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